SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Zmieniasz i igłe(szóstka albo ósamka) i strzykawke(dwójka) Co do "możesz brać ile chcesz" nie wiecej niż 2-3 strzały w tyg, a cykl nie dłuższ niż 1-2miesiące . Potem miesieczna przerwa. Zresztą znam chłopaków którzy biorą 4-5 strzałów w tyg, a przerw pomiedzy cyklami robią tylko 2-3tyg. Każdy z nas ma inny organizm i nie dla każdego są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2003-12-02 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie cynk juz dawno kupiony :D nie bojcie sie az tak niedoswiadczony nie jestem... w sumie ok, zrobie ten cykl dluzszy, wydluze branie testa... a w takim razie wino wlaczyc pozniej, jesli cykl zrobie 8 tyg i caly czas bede bral testa starczy jak zaczne wino tak w 4 tygodniu?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2005-09-28 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8 po 2-3 tyg od skonczenia suplementacji poziom kreatyny w miesniach jest na tyle wysoki ze nie ma sensu zaczynac kolejnej suplementacji kreatyna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-08-20 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz sie nawet faszerowac kreatyna caly rok po 10g, ale pozniej bedziesz mialstraszne klopoty z nerkami, cykl moze trwac roznie od 4 do 8 tyg tak jak pisales, ale przerwa tez powinna minimum tyle ile cykl trwal. pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-08-20 20:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza odpoczynku / 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8 po 2-3 tyg od skonczenia suplementacji poziom kreatyny w miesniach jest na tyle wysoki ze nie ma sensu zaczynac kolejnej suplementacji kreatyna No i tutaj ta odpowiedz mnie zaciekawiła, bo nikt mi nie powiedział że jednak kreatyny nie nalzey brac cały czas, bo ona po 1 i 2 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-08-20 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka spofy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] chleba wazywa olej mct lub oliwa posilek 6 130 tunczyka oliwa i wazywa posilek 7 300/350g wolowego steka przed snem jeszcze bialko i olej mct czesem dodaje duo wiecej wegli jednego dnia w tyg obcinam wtedy porcje migdalow a dodaje rodzynki do omleta i porcje 100g ryzu do posilkow piersi Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-09-19 01:17:31

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2009-09-19 01:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym samym ciężarem (wcześniej 2 serie rozgrzewkowe) Progresja podobnie jak w programie rippetoe, zaczynamy z ciężarem zaniżonym o jakieś 10-15% i dokładamy ok. 2,5% tygodniowo TRENING A - PULL (+ biceps) 1. Martwy ciąg 2. Wiosłowanie sztanga w opadzie 3. Podciąganie na drążku wąskim podchwytem z obciążeniem TRENING B - PUSH (+triceps) 1. [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17168 Data: 2011-08-08 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Lecę już 4 tydzień na enanie 250e5d, od 5tyg dorzucam winko cybera 40ed, i mam kilka pytań. Cykl ma trwać 12 tyg, enana mam na 10, moge przeskoczyć na 2 ost tyg na propa żeby po cyklu nie czekac tak długo z odblokiem? Zaczyna mi się udzielać działanie estro, sutki troche nabrzmiały i są ciągle czułe, łykac tamoxa? Mogę zapodać w połowię 5000j.m [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-05-19 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 117 -udo: 68 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 3200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja - 5kg + ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2017-06-04 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250-300 -węglowodany:400-500g -tłuszcz: Nie wliczam jem co chce 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jestem na 1 cyklu test enan 7 tydzień leci 8. TRENING: 5-6 dni w tyg 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej masy planuje wyjechać poza 100kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To pierwszy mój cykl 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2023-05-03 12:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl. meta?

    Post
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 158x5 -przysiad: 138x5 Witam, wiem ze podobnych tematów było pełno, jednak wolę się i tak upewnić. Co myślicie o cyklu solo meta 30mg ed albo 40mg ed przez 8 tyg? Spotkalem sie z roznymi opinami np. meta solo bez sensu itp. Czy nolva potrzebna do odbloku czy sam clomid wystarczy? Jak dawkowac po koncu cyklu? Na początku myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2016-05-05 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: brak głównie keto bez liczenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8. TRENING: cross fit 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test solo 3 lata 11. POZIOM BF%: 24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2023-08-11 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poraz enty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spojrzalem jeszcze raz na twoj post i doszedlem do wniosku ze 4-6 tyg. suplementacji/2-3 przerwy/ i znow 4-6 brania traktujesz jako jeden cykl. No to rzeczywiscie drozej wyjdzie. Chociaz nie ma sensu brac tak dlugo, a przerwa po takim cyklu do nastepnego to minimum 3-4 miesiace.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2002-03-19 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do Ksiedza napisz lub poszukaj tematu clomid vs nolvadex czy jakos tak. Ja nie wiem jakie dawki i jak dlugo brac nolve na odblok ale mysle ze stnadardowo 20mg przez 2-3 tygodnie lub kilka dni na poczatku 40mg a potem 20/10mg, ale to poszukaj popytaj, ja tego za ciebie nie zrobie. Cykl dvpa, przedluz chociaz 2-3 tygodnie. Jak chcesz zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-11-06 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłeś badania jak e2 I prl ? Jest kilka sposobów podawania hcg cały cykl w małych dawkach lub co miesiąc 5000 jm podzielone na 2-3-4 inj Sporo osób leci cały cykl 2 razy w tyg mała ilość Osobiście z wygody i przyzwyczajenia bije 5000 jm co miesiąc rozbite na 2-3 inj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2022-01-17 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2,5 -3g -tłuszcz: 1> 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 3x w tyg + 2x kic boxing 9. CEL CYKLU: masaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 lata 11. POZIOM BF%: 11% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-01-11 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren !

    Post
    Doping

    [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:4 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka 8. TRENING:5 razy w tyg siłowy 3 razy aero 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Jestem na cyklu :) 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-07-21 12:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino 2nd cykl

    Post
    Doping

    [...] za dużo munat massa brałem żeby zjadać dziennie Ok 4 tys kal. Teraz już wiem ze przesadziłem trochę z węglami i stad brzuch. Ale ogólnie nie obrosłem tłuszczem jakoś mocno. Także nie wiem co Wy myslicie. Wolałem zapytać tutaj. Myślałem również o propie i npp tak Ok 10 tyg. Bo wcześniej rok temu prop leciał sam 12 tyg jak wspomniałem i było git

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2018-04-27 10:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    czyli wyjdzie ci cykl ok 4.5 tyg?spuchniesz od wody potem to poleci na łeb na szyje cykl jest bez sensu zupełnie jak dla ciebie. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-10 20:58:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-02-10 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 1-4 30mg ed susta 1-4 500/week susta 5-12 750/week ewentualnie mozesz ostatnie 2 tyg zejsc na 500 i 250 a co ci sie nie podoba w tym cyklu? pamiec miesniowa istnieje i taki cykl ci narazie wystarczy Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-04-08 02:45:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-04-08 02:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)